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Les Foulées de la Diège |
NAUSSAC
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Toutes les infos pratiques …
Date – Lieu
Début août, à l’occasion de la fête patronale de Bez de Naussac.
Depuis Capdenac-Gare prendre la D558 (suivre la Diège), puis la D40 (environ 12 kilomètres) ; depuis Villefranche de Rouergue prendre la D922 jusqu’à Villeneuve, puis la D40 (environ 23 kilomètres).
Départ de la Marche
Départ à 17 h de l’école de Bez de Naussac.
Un parcours fléché, d’environ 8 km, est proposé.
L’arrivée est prévue à l’école de Bez
Départ des Courses pédestres hors stade
| Catégorie | Distance | Départ | |
|---|---|---|---|
| 6 à 10 ans | 900 m | prévu à 17 h 15 | départs et arrivées sont prévus à l’école de Bez |
| 11 à 14 ans | 1800 m | prévu à 17 h 30 | |
| adultes | une course de 5,2 km | prévu à 18 h | |
| une course de 10,2 km |
Dossards et Inscriptions
Les dossards seront remis le jour de l’épreuve à partir de 16 heures, sur les lieux du départ.
| Catégorie | Inscription |
|---|---|
| Marche | 6 € |
| Enfants | Gratuit |
| Courses adultes | 8 € |
Clôture des inscriptions 15 minutes avant le départ de la course.
Parcours
Une boucle de 10,2 km sur un parcours assez facile, agréable et semi-ombragé,
2 points de ravitaillement complet et plusieurs points de ravitaillement en eau sont proposés.
Et en complément, une boucle courte de 5,2 km … (même points de départ et d’arrivée).
Chaque coureur doit adopter un rythme en rapport avec son entraînement, ses capacités physiques, les difficultés du parcours et les conditions météorologiques du moment.
Douches
Douches séparées pour hommes et femmes au stade, à Salles Courbatiers.
Récompenses
Classement individuel dans chaque catégorie.
Seront récompensés les premiers – homme et femme – de chaque catégorie.
Diplômes ou tee-shirts seront distribués à tous les participants.
… après la course
Repas aux confits sous chapiteau, soirée dansante à partir de 23 heures.
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